妖妖原创美食课堂妖妖原创美食课堂  2021-09-19 17:53 每日新闻最新消息 隐藏边栏  4 
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花生酱中含有特别丰富的矿物质,蛋白质,还有大量的B族维生素,对于高血压,血脂高的人群特别有帮助,能起到辅助治疗的作用,买来的花生酱总归有太多的添加剂,其实,只要家里有个破壁机,自制花生酱就完全不是问题,做法太简单了,百分百不会失败。

做好的花生酱用保鲜盒密封起来,放在冰箱里冷藏一星期没有问题,每次无需做的太多,一次两三百克的花生就够吃一段时间了,做好的花生酱可以涮火锅,做面包,做馒头,多种多样的吃法,自制花生酱的味道特别香浓,吃一口肯定爱上,连不爱吃花生的朋友都会喜欢。

【自制花生酱】

用料:花生200克,细砂糖30克,盐2克,花生衣一汤勺。

步骤:

1,将花生置于烤盘上。

2,180度烤10分钟作用,注意观察状态,别烤焦了。

3,将花生去皮,轻轻一搓就掉了。

4,将去干净花生衣的花生和花生油,糖,盐加入破壁机的料理杯。

5,将盖子扣紧,放入底座上。

6,按点动功能,每次持续约十秒。

7,第一次花生的状态刚刚打碎。

8,继续按电动搅打,可以看出底部已经开始出油。

9,再继续点动到花生酱细腻就可以了,一共不过一两分钟,就可以得到香醇的花生酱啦!

05011113飞舞的流萤:哈哈,看你的评论搞不懂八千块是什么意思,回头再看,才看到广告[左捂脸][捂脸]

安徽气象爱好者2K:你看懂了快告诉我[左捂脸][左捂脸]我看了半天还是没看懂,八千块的花生酱啥意思?[捂脸][捂脸][捂脸]

东方折焰25b1:自己做干净,无霉烂花生。因不加添加剂,每次都不要做多,放冰箱一周左右吃完。

防火防水钢构劳务:到老也吃不完8000多的花生酱

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A兔子姐:花生衣就是花生那层薄薄的皮,搓掉不要,打碎的时候加一勺花生油

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网友339cfec3:花生衣一勺?是花生油吧!

斋访风9P:谢谢了

A兔子姐:花生衣就是花生那层薄薄的皮,搓掉不要,打碎的时候加一勺花生油

尼采大大的太阳:到老也吃不完8000多的花生酱

双人余458:为什么要放花生衣,是个什么东西哦

朝华优悠63:到老也吃不完8000多的花生酱

Czskyma:到老也吃不完8000多的花生酱

网友a4e2696:一键送三连,期待下期更精彩~

小屋见大屋活宝:好

在杨柳胡滑行的红瑞木:来来来,给优秀的作者送个一键三连~

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