周勇医生说健康周勇医生说健康  2021-08-24 02:17 每日新闻最新消息 隐藏边栏  1 
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导语:正常情况下,空腹血糖一般是3.9~6.1之间,如果血糖飙升的话,容易出现糖尿病以及其他的并发症。

一、案例分析

王先生最近一段时间,经常感觉到身体乏力,浑身没劲,去医院检查之后,空腹血糖高达10.5mmol/L。

王先生回家之后,从网上查询了相关的信息,发现六味地黄丸能够降血糖,所以每天都在坚持服用。

但是吃了几天之后,王先生感觉到身体特别不舒服,所以又去医院进行了检查,而此时空腹血糖依然是10.5mmol/L,一点变化都没有。

医生告诉王先生,这是糖尿病,因为正常的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L,医生让王先生每天吃完饭两个小时测量血糖。

最终结果显示,王先生属于二型糖尿病,而王先生告诉医生,自己服用六味地黄丸差不多一个月,但是没有效果,而且特别难受。

因为王先生吃完六味地黄丸之后,经常容易手脚冰凉,腰酸背痛,而且还尿频。

而王先生又去看了中医,显示肾脏亏损,而且是肾阳虚,此时不应该服用六味地黄丸。

医生表示,如果存在肾阴虚的问题,可以服用这种药物,但是肾阳虚的话,是不适合服用的,如果服用会出现其他的问题。

所以医生给王先生开了降血糖的药物,但是也有一些人在体检时,虽然查出了糖尿病,但是没有任何症状。

也有一些人为了达到降血糖的目的,经常会自己搜寻信息,乱用药物,最终会适得其反。

所以在服药的时候,要根据医生的嘱咐,根据病情选择适合自己的治疗方法。

有些糖尿病人群还存在高血脂、高血压以及其他的问题,此时应该根据身体状况对症治疗。

二、如何降血糖?

1、按时吃药

降血糖的过程非常的漫长,平时要按照医生的嘱咐按时吃药,使得血糖保持稳定,避免血糖波动。

平时也要定期复查,可以了解身体状况,使得医生能够做出积极的治疗方法,尽量三个月复查一次。

如果有条件的话可以购买家用的血糖仪,自己在家中测量,每天可以测量三次,并且做好记录。

2、坚持运动

糖尿病人群在平时应该多注意运动,尤其是对于肥胖的患者而言,在运动的时候不要盲目运动,应该根据医生的指导合理运动。

在运动的时候尽量选择强度适中的运动方式,比如慢跑、游泳等,如果盲目运动的话,会出现不适。

3、及时补充糖分

对于2型糖尿病患者来说,血糖调节能力特别差,容易出现低血糖,平时应该及时补充糖分。

如果在平时出现了不良的症状,比如出冷汗,手抖,心慌等,应该及时吃一块糖,如果症状得不到缓解的话,应该及时就医。

4、合理饮食

平时在饮食方面也要加以控制,保证饮食多样化,避免暴饮暴食,应该多吃蔬菜以及水果。

平时也可以适当的吃一些蛋类,鱼类,肉类等,尽量少吃加工肉类,也可以选择坚果,豆类,奶类等。

在饮食方面应该注意清淡,远离高糖、高油食物,平时也要注意多喝水,及时戒烟戒酒。

结语:糖尿病人群在平时应该积极配合医生进行治疗,避免盲目服用药物,否则会造成病情加重,如果没有出现这种情况的话,也要积极预防,注意调理饮食以及作息,坚持适量的运动,保证身体健康。

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